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嚴(yán)重失眠怎么辦？選心諾即眠睡眠儀，讓我走出抑郁痛苦

2020-09-28 17:05

關(guān)于抑郁癥，也許大家會(huì)覺得既陌生又熟悉。而對(duì)我自己來(lái)說(shuō)，卻已患輕度抑郁多年，長(zhǎng)時(shí)間的情緒低落，對(duì)周圍的事物都不感興趣，還會(huì)經(jīng)常胡思亂想。因此，這也導(dǎo)致自己有睡眠障礙，要么整晚失眠，要么總是嗜睡。雖然自己也有嘗試治療，但效果并不理想。

嚴(yán)重失眠怎么辦？選心諾即眠睡眠儀，讓我走出抑郁痛苦

而一次偶然機(jī)會(huì)下，朋友在網(wǎng)上看到心諾即眠睡眠儀可以治療失眠抑郁，便推薦給我。本來(lái)自己已經(jīng)想要放棄，但在朋友的再三鼓勵(lì)下，糾結(jié)的我最終選擇了再次嘗試。通過(guò)咨詢了解到，這款睡眠儀是利用耳夾電極將特殊波形的微電流經(jīng)顳部傳導(dǎo)到大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，刺激一系列與睡眠和情緒相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，抑制應(yīng)激激素的釋放，同時(shí)調(diào)節(jié)腦活動(dòng)，以達(dá)到治療失眠和焦慮的目的。

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這一療法被稱為CES療法，不僅早在歐美等國(guó)家和地區(qū)普及使用，而且在國(guó)內(nèi)也通過(guò)了中國(guó)食藥監(jiān)局CFDA認(rèn)證，已經(jīng)被數(shù)十家三甲醫(yī)院引進(jìn)臨床應(yīng)用，其使用的安全性還是有保障的。而且，這款睡眠儀也被影帝張晨光等明星推薦使用。

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收到快遞后，自己就迫不及待地想試用了。整機(jī)身形小巧，操作也十分簡(jiǎn)便。啟動(dòng)使用心諾即眠睡眠儀時(shí)，還可以連接藍(lán)牙APP，通過(guò)智能芯片還能自動(dòng)調(diào)節(jié)到適合自己的輸出功率；并且，APP上還有豐富的助眠音樂(lè)和文章，躺在床上一邊聽歌一邊治療，很快就有了睡意。一覺醒來(lái)，整個(gè)人的精神狀態(tài)都放松輕快了些。

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經(jīng)過(guò)階段性的治療，在心諾助眠師的幫助后，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)待生活的態(tài)度發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變，特別是感受到情緒的愉悅感，也再也不用承受抑郁和失眠的痛苦，慶幸自己遇到了心諾即眠睡眠儀，也希望有更多的抑郁癥患者能受益。

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