簡單的香味可顯著增強(qiáng)記憶力
在 6 個(gè)月的時(shí)間里,當(dāng)一種香味每晚在老年人的臥室里飄兩個(gè)小時(shí)時(shí),他們的記憶力就會(huì)激增。
加州大學(xué)歐文分校
8月1日消息
加州大學(xué)歐文分校(University of California – Irvine,UCI)的神經(jīng)科學(xué)家進(jìn)行的一項(xiàng)研究中,參與者的認(rèn)知能力比對(duì)照組提高了 226%。研究人員表示,這一發(fā)現(xiàn)將嗅覺和記憶之間的長期聯(lián)系轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N簡單、非侵入性的技術(shù),可以增強(qiáng)記憶,并有可能預(yù)防失智癥。該團(tuán)隊(duì)的研究近日發(fā)表在《神經(jīng)科學(xué)前沿》(Frontiers in Neuroscience)雜志上。
研究于2023年7月24日發(fā)表在《Frontiers in Neuroscience》(最新影響因子:4.3)雜志上
該項(xiàng)目是通過 UCI 學(xué)習(xí)與記憶神經(jīng)生物學(xué)中心(Center for the Neurobiology of Learning & Memory,CNLM)進(jìn)行的。研究對(duì)象是年齡在 60 到 85 歲之間、沒有記憶障礙的男性和女性。參與者被隨機(jī)分配到嗅覺強(qiáng)化組或?qū)φ战M。使用氣味擴(kuò)散器,讓強(qiáng)化組每周接觸 7 種不同的氣味,每晚一種,持續(xù) 2 小時(shí)。對(duì)照組對(duì)微量氣味劑有相同的體驗(yàn)。在研究開始時(shí)和 6 個(gè)月后進(jìn)行神經(jīng)心理學(xué)評(píng)估和 fMRI 掃描。
根據(jù)一項(xiàng)通常用于評(píng)估記憶力的雷伊聽覺言語學(xué)習(xí)測(cè)試(Rey Auditory Verbal Learning Test,RAVLT),與對(duì)照組相比,強(qiáng)化組的人的認(rèn)知能力提高了 226%。成像顯示在被稱為左側(cè)鉤狀束的腦通路中有更好的完整性。這條連接內(nèi)側(cè)顳葉和決策的前額皮質(zhì)的通路隨著年齡的增長而變得不那么強(qiáng)健。參與者還報(bào)告說他們睡得更香了。
雷伊聽覺詞語學(xué)習(xí)測(cè)試(RAVLT - A5)前后測(cè)量的平均差異
科學(xué)家們?cè)缇椭溃?strong>嗅覺能力的喪失可以預(yù)測(cè)近 70 種神經(jīng)和精神疾病的發(fā)展。這些疾病包括阿爾茨海默病和其他失智癥、帕金森病、精神分裂癥和酗酒。有證據(jù)表明,新冠肺炎導(dǎo)致的嗅覺喪失與隨后的認(rèn)知能力下降之間存在聯(lián)系。
研究人員此前發(fā)現(xiàn),中度失智癥患者在一段時(shí)間內(nèi)每天兩次接觸多達(dá) 40 種不同的氣味,可以提高他們的記憶力和語言技能,緩解抑郁,提高嗅覺能力。UCI 團(tuán)隊(duì)決定嘗試將這些知識(shí)轉(zhuǎn)化為一種簡單且非侵入性的失智癥治療工具。
“現(xiàn)實(shí)情況是,過了 60 歲,嗅覺和認(rèn)知能力開始一落千丈,” CNLM 研究員、神經(jīng)生物學(xué)與行為學(xué)教授 Michael Leon 說,“但是,認(rèn)為有認(rèn)知障礙的人每天可以打開、嗅聞和關(guān)閉 80 個(gè)氣味瓶是不現(xiàn)實(shí)的。即使對(duì)那些沒有失智癥的人來說,這也很困難。”
該研究的第一作者、項(xiàng)目科學(xué)家 Cynthia Woo 說:“這就是為什么我們把氣味的數(shù)量減少到 7 種,每次只讓參與者接觸一種氣味,而不是在之前的研究項(xiàng)目中同時(shí)使用多種氣味。通過讓人們?cè)谒X時(shí)體驗(yàn)這些氣味,我們消除了每天在醒著的時(shí)間里留出時(shí)間來體驗(yàn)這些氣味的必要性。”
研究人員表示,他們的研究結(jié)果證實(shí)了科學(xué)家們關(guān)于嗅覺和記憶之間聯(lián)系的認(rèn)識(shí)。
加州大學(xué)歐文分校的研究人員(從左到右)Michael Leon、Cynthia Woo 和 Michael Yassa 參與了這項(xiàng)研究
“嗅覺具有與大腦的記憶回路直接相連的特殊優(yōu)勢(shì),” CNLM 主任、合作研究員、教授兼 James L. McGaugh 教授 Michael Yassa 說, “所有其他感官首先通過丘腦。每個(gè)人都體驗(yàn)過香氣在喚起回憶方面的強(qiáng)大作用,即使是從很久以前的記憶。然而,與我們用眼鏡治療視力問題和助聽器治療聽力障礙不同, 嗅覺喪失無需干預(yù)。”
該團(tuán)隊(duì)接下來想研究該技術(shù)對(duì)診斷出認(rèn)知喪失的人的影響。研究人員還表示,他們希望這一發(fā)現(xiàn)能夠引發(fā)對(duì)記憶障礙嗅覺療法的更多研究;谒麄兊难芯坎⒃O(shè)計(jì)供人們?cè)诩沂褂玫漠a(chǎn)品預(yù)計(jì)將于今年秋天上市。
這項(xiàng)研究得到了寶潔公司(Procter & Gamble)的支持。
創(chuàng)立于1965年的加州大學(xué)歐文分校
參考文獻(xiàn)
Source:University of California - Irvine
Sweet smell of success: Simple fragrance method produces major memory boost
Reference:
Cynthia C. Woo, Blake Miranda, Mithra Sathishkumar, Farideh Dehkordi-Vakil, Michael A. Yassa, Michael Leon. Overnight olfactory enrichment using an odorant diffuser improves memory and modifies the uncinate fasciculus in older adults. Frontiers in Neuroscience, 2023; 17 DOI: 10.3389/fnins.2023.1200448
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原文標(biāo)題 : 簡單的香味可顯著增強(qiáng)記憶力
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